miércoles, 9 de abril de 2014

Y esto es todo amigos



Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. Paulo Coelho
En el año 2006 iniciaba este blog de la mano de mi andadura con el coaching y el desarrollo personal. Cuando lo comencé simplemente me dejé llevar por mi deseo de compartir. No era consciente de que se trataba de mucho más. Poco a poco me fui abriendo y dejando ver partes de mí hasta ese momento ocultas, mis dudas, mis creencias, mis inseguridades... Ha sido un camino precioso lleno de buenos momentos y de gente que me ha dado su tiempo, su cariño y sus comentarios. 

Los que seguís este espacio desde hace tiempo ya habréis visto que los artículos cada vez adquirían un trasfondo más espiritual y menos desarrollo personal. A medida que iba recorriendo ese camino iniciado iban surgiendo dudas, no siempre todo lo que se predicaba desde el mundo de la motivación y la mentalidad positiva me funcionaba, o simplemente me aportaba paz. Siempre había algo que me decía que todavía no había encontrado mi "camino con corazón". 

Me sentí muy frustrada en muchos momentos, me sentía un fraude, alguien que predicaba algo que no se aplicaba o sobre lo que no tenía todas las certezas. Seguía intentando encajar en unos zapatos que no eran de mi número y encima que me resultase cómodo.

Y ese susurro interno continuaba...

Y entonces "Un Curso de Milagros" llegó a mi vida. Y desde el primer momento supe que ese era mi "camino con corazón". Me aportaba todo aquello que buscaba, respondía mis dudas y lo sentía muy profundo como un reconocimiento. Por supuesto llegó el Curso a mi vida y esta se dio la vuelta. Pero eso es otra historia...

Empecé a sentir que el coaching no me gustaba tanto como antes, que empezaba a no disfrutarlo salvo cuando me daba permiso para dejarme llevar por lo que sentía en las sesiones. Y empecé a distanciarlo...Empecé a escucharme y a darme permiso para hacer solo aquello que me aportase paz. No siempre fue fácil, pero he ido aprendiendo a elegir mi paz por encima de todo.

Hace unos meses que ya no escribía en este espacio y alguno de vosotros me habéis dicho que si me pasaba algo. Bueno, sentía que era un ciclo que tenía que cerrar. Algo que terminaba y que probablemente dejaba espacio para algo nuevo. Pero tampoco me quería empujar, quería ir viendo que iba pasando y sentarme a escribir este último artículo cuando realmente eso fuese lo que sintiese. 

Este es el último artículo de este blog. Con estas palabras se cierra una etapa en la que he aprendido mucho, he disfrutado, me he perdido y me he vuelto a encontrar muchas veces. He leído mucho, me he equivocado unas cuentas veces. He compartido y le he ido perdiendo el miedo a escribir, a dejar de fluya aquello que quiere salir sin cortapisas, sin miedos. He aprendido a mostrarme tal y como soy y a quererme con mis luces y mis sombras.

Por supuesto este espacio seguirá existiendo. Tiene vida propia y al igual que los hijos ahora le toca a él seguir su camino.

Quiero agradecer a todos lo que me habéis seguido durante todo este tiempo vuestra fidelidad, vuestro cariño, vuestras palabras de aliento. Saber que había alguien al otro lado siempre me animaba a seguir adelante y a seguir compartiendo. GRACIAS DE CORAZÓN A TODOS. 😘💜

Esto no es un adiós, es un hasta pronto. Seguiré compartiendo desde otros espacios. Para aquellos que quieran seguir en contacto conmigo pueden hacerlo, si no lo hacen ya, a través de facebook, twitter y en mi otro blog: El Código de la Emoción. Estoy preparando otro blog (que se le va a hacer soy adicta a compartir!!!). Supongo que pronto lo compartiré en las redes.

Cierro esta etapa con una sonrisa, como cuando se abandona una casa en la que has vivido buenos momentos pero de la que sabes que te tienes que ir. ☺️

Gracias por dejarme formar parte de vuestras vidas. 
¡Nos vemos pronto!
Un abrazo enorme,

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viernes, 31 de enero de 2014

Nominación a los premios de la Blogoteca


Hola a todos, esta entrada es muy corta ya que simplemente quería anunciaros que este blog ha sido seleccionado para los premios de "La Blogoteca" en la categoría de Blog Personal. ¡La verdad es que me hace ilusión! El premio es para el blog que haya sido más votado así que si alguien se siente inspirado a votar, en este enlace lo puede hacer: Votar premios 20Blogs 2013

Gracias a todos por vuestro apoyo.
Un abrazo,
Iciar Piera

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miércoles, 30 de octubre de 2013

Historia de dos ciudades


"Hay una manera de vivir en el mundo que no es del mundo, aunque parezca serlo. No cambias de apariencia, aunque si sonríes mucho más a menudo. Tu frente se mantiene serena; tus ojos están tranquilos. Y aquellos que caminan por el mundo con la misma actitud que tú reconocen en ti a alguien semejante a ellos. No obstante, los que aún no han percibido el camino también te reconocerán y creerán que eres como ellos, tal como una vez lo fuiste. 
Un Curso de Milagros"
Si bien parece que los billones de personas que habitan el planeta vivieran en muchas ciudades y países diferentes, en realidad hay sólo dos lugares donde se puede vivir:

Esca Sez es un lugar temible y amenazador. Es el hogar de aquellos que eligen el miedo como su guía

En Esca Sez nunca nada es suficiente. El dinero siempre falta, los bienes y servicios están sobrevaluados, y no puedes confiar en la gente que los provee. Debes tener mucho cuidado al elegir con quién te juntas, porque en Esca Sez eres susceptible a toda clase de enfermedades, usurpaciones y violaciones a tu bienestar. En cada encrucijada, debes estar atento a los malvados que quieren usarte y abusar de ti. Nunca se sabe qué amenazas te acechan detrás de alguien que aparenta ser bien intencionado, seguramente habrá urdido alguna clase de patraña que a la larga usará en tu contra.

En Esca Sez, la motivación principal es la supervivencia. "Cuidate, y deja que los demás hagan lo mismo": así se llama el juego. ¿Por qué arriesgar tu bienestar para ayudar a otro? Ya es bastante difícil de por sí. Si el mundo te cuidara mejor, podrías estar en condiciones de hacer algo por él, pero hasta que eso ocurra, es mejor aferrarse a lo que uno tiene, porque los buenos terminan los últimos y sólo los fuertes sobreviven.

En esta ciudad, las relaciones son siempre decepcionantes. Si bien algunos parecen ser tus aliados al principio, cuando logras conocerlos mejor te das cuenta de que tienen importantes defectos de carácter y que no puedes contar con ellos. Entonces tienes que irte o deshacerte de ellos para protegerte. Cuando aparece alguien que te cae realmente bien y quieres seguir la relación, te abandona. Aunque muchos te hayan prometido liberarte del dolor y la pena de Esca Sez, nunca cumplieron con su palabra. Con cada desilusión, te dices que la próxima vez serás más cauto al confiar en alguien.

Continuamente, los noticieros y periódicos de Esca Sez abruman con titulares de catástrofes, pánico y confusión ante los ojos de los ya aterrados observadores. Parece que no importa cuánto haga la gente para tratar de protegerse, siempre hay otro informe aún más horroroso que el anterior, acerca del despido masivo de empleados, comidas envenenadas, criminales trastornados que andan sueltos, o el descubrimiento de nuevas enfermedades incurables. La vida en Esca Sez parece empeorar segundo a segundo, y las mentes irritadas ocultas detrás de sus ojos hundidos se preguntan: "¿Qué se ha hecho de los buenos tiempos?" No hay respiro en estos días devastadores. La vida es una lucha, y luego mueres. Así se vive en Esca Sez.

Quizás también reconozcas este lugar:

Muy cerca (a un pensamiento) de Esca Sez, hay un territorio totalmente diferente. Aquellos que viven en esta región disfrutan de una vida tranquila, llena de armonía y gratitud por la belleza y el bien que perciben en todo lo que ven. Por eso no pueden dejar de bailar, y, como corresponde, el reino se llama Abun Dancia

Por las calles de Abun Dancia, la gente camina tranquilamente a toda hora del día y la noche, confiada en que el Espíritu la acompaña. Los habitantes de este pueblo viven más allá de la creencia en la existencia de fuerzas opuestas del bien y del mal que domina la conciencia de quienes viven en Esca Sez. Ellos reconocen una sola Fuerza, la del Amor, que conduce suavemente a todo el universo bajo su protección benevolente.

Aquellos que viven en Abun Dancia disfrutan las relaciones de afecto. Aprecian los dones que les otorgan quienes los aman, en vez de criticarlos por lo que no son. Mientras que los residentes de Esca Sez están siempre buscando, los pobladores de Abun Dancia encuentran continuamente. Estos últimos han descubierto que las riquezas de la vida están exactamente donde ellos están.

En Abun Dancia, cuando se completa una etapa en una relación, ambos en la pareja lo reconocen y celebran lo que cada uno aportó a la unión. Cada miembro de la pareja sabe que obtendrá más bienestar, y hay un sentido de bendición aún más profundo cuando cada uno de ellos da el siguiente paso hacia su destino. Cuando la gente se une en Abun Dancia, su amor y su amistad perduran toda la vida y más allá

En Abun Dancia, el tema predominante en la vida diaria es la creatividad. Cada mañana, cuando los residentes del lugar despiertan, sus mentes y sus corazones rebosan de ideas creativas a través de las cuales traerán a su vida nueva expresión, arte y color. Los habitantes de Abun Dancia eligen sus profesiones alentados por aquello que los apasiona, no por lo que los condiciona; trabajan y juegan por amor, no por dinero.

En Abun Dancia, el dinero no se equipara con la carencia, sino con la maravilla de transmitir energía para expandir la libertad y el servicio. Mientras que los pobladores de Esca Sez han hecho del dinero un problema por el que tienen que luchar, los de Abun Dancia reconocen que no son las personas quienes les suministran todas sus pertenencias sino Dios. La manifestación no es una función de suministro terrenal, sino de conciencia espiritual

Dado que en Abun Dancia no hay sensación de ser víctimas, no hay villanos. En consecuencia, no se necesita utilizar el dinero público para defensa, prevención del delito o castigo, ni para la cancelación de préstamos masivos, como sucede en Esca Sez. Por el contrario, el dinero de la comunidad se destina al servicio, la educación, el cuidado de la salud y el fomento de las artes creativas y las ciencias. Como resultado de esto, la calidad de vida allí mejora en forma permanente. 

La educación es un placer para los alumnos y para los profesores de Abun Dancia. El objetivo del sistema escolar es sacar lo mejor de cada niño, respetando sus talentos únicos. No existe la competencia; lo que se promueve es la colaboración, el apoyo mutuo y los modelos en que todos ganan

En Abun Dancia no hay religión organizada. Por el contrario, cada individuo sigue la voz del Espíritu dentro de su corazón. De alguna manera, todos están en el lugar adecuado en el momento oportuno, y trabajan muy bien juntos. Dios es una realidad amorosa que se siente en el corazón, y que se expresa con sólo desearlo; la paz no puede organizarse, sólo compartirse.

Si las miráramos desde arriba, nos sorprendería ver que Esca Sez y Abun Dancia no están muy distantes entre sí. Ambas disponen de los mismos recursos, aunque cada reino los utiliza de manera diferente. La distancia y la diferencia entre el infierno y el paraíso no se mide por la altitud, sino por la actitud.

Alan Cohen, Siempre estuvo en mí










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martes, 22 de octubre de 2013

La voz interior


Vamos a hacer un experimento: cierra los ojos e imagina una luz brillante. ¡Hazlo ahora! Luego sigues escribiendo. Imagina una luz que lo llena todo. Puedes elegir el color que prefieras o puedes dejar que este se te muestre. Observa lo que sientes al mirar y estar frente a esa luz. No hagas nada con lo que experimentas, sea lo que sea, simplemente obsérvalo. Ahora pide que "la luz venga a ti". No te preocupes por las palabras exactas, simplemente con que quieras que venga a ti eso será lo que pase. Y espera pacientemente...

Puede que no experimentes nada, que tu mente diga que no funciona, que es una pérdida de tiempo, pero yo te aseguro qué siempre que pides que la luz venga a ti ella aparece. ¡Siempre!

Cuando dudas, cuando te sientas abatido, triste o desanimado, o furioso porque la vida te supera, cierra los ojos y pide que la luz venga a ti y disipe las tinieblas en las que se encuentra tu mente en estos momentos. Y luego descansa en la quietud de saber que ni una sola vez en la que has pedido ayuda se te ha negado. ¡Ni una sola! 

Puede que la ayuda no viniese bajo la forma que tú esperabas o estabas pidiendo. En ocasiones no sois conscientes de que aquello que pedís os haría más daño que beneficio pues os mantendría en las tinieblas de la ilusión, apegados a vuestros pequeños ídolos, conformándoos con un sorbo de agua pudiendo saciar vuestra sed completamente.

Sé que todavía no me crees pero también sé que en algún momento lo harás pues el susurro de la Verdad permanece escondido en un rincón de tu alma y no puedes escapar de su llamada. En el fondo no quieres hacerlo pues intuyes que seguirlo te aportará todo aquello que has estado buscando durante tanto tiempo.

Mucho tiempo...

Ahora ya estás preparado y no tienes porqué demorar por más tiempo la llegada de la Luz. No sigas construyendo murallas contra ella, no te defiendas de ella pues no es tu enemigo sino el amigo, el Amado que has estado esperando. ¡Y ya está aquí!

La Voz Interior








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miércoles, 9 de octubre de 2013

El miedo



Quisiera decir algunas palabras acerca del miedo. Es el único adversario de la vida. Sólo el miedo puede vencer a la vida. Es un contendiente traicionero y perspicaz, y bien que lo sé. Carece de decoro, no respeta ninguna ley, ningún principio. Te ataca el punto más débíl, que siempre reconoce con una facilidad infalible. Empieza con la mente, siempre. Estás tranquilo, sereno y feliz y al poco rato el miedo, ataviado con la vestimenta de duda afable, se te cuela en la mente como un espía. La duda se encara con la incredulidad y la incredulidad trata de expulsarla. Sin embargo, la incredulidad es un mero soldado de infantería desprovisto de armas. La duda la elimina en un santiamén. Te inquietas. La razón viene a luchar por ti. Te tranquilizas. La razón está bien equipada con armas de última tecnología. No obstante, de forma asombrosa, a pesar de contar con unas tácticas superiores y un número de vistorias aplastantes, la razón se queda fuera de combate. Te sientes debilitar, flaquear. La quietud se torna terror.

El miedo entonces acomete contra el cuerpo, que ya se ha dado cuenta de que algo va horriblemente mal. Los pulmones ya han salido volando como un pájaro y las tripas se te han escurrido como una serpiente. Ahora la lengua se te cae muerta como una zarigüeya y la mandíbula empieza a galopar sin poder avanzar. Ensordeces. Los músculos te tiritan como si padecieras de malaria y las rodillas te tiemblan como si estuvieras bailando. El corazón se pone demasiado tenso y el esfínter se pone demasiado relajado. Y lo mismo ocurre con el resto del cuerpo. Cada parte de ti, de la forma que más le convenga a ella, se te desmonta. Lo único que sigue funcionando bien son los ojos. Ellos sí que le prestan la atención debida al miedo.

Te ves tomando deciciones precipitadas de forma atropellada. Despides a tus últimos aliados: la esperanza y la fe. Y ya está, tú mismo te has derrotado. El miedo, que no es más que una impresión, ha triunfado sobre ti.

La vida de Pi. Yann Martel









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jueves, 19 de septiembre de 2013

Si estás esperando una señal...


"Si ese nuevo trabajo o cambio profesional que deseas tan intensamente no ocurre a inmediato, no desesperes, la necesaria confluencia de circunstancias puede tardar algún tiempo en materializarse. No olvides que detrás de cada cosa existe un plan celestial.

Para ti, la construcción de tu nueva vida no ha terminado. Tampoco has tenido suficiente tiempo, desde la última etapa de tu antigua vida para comprender por completo los cambios que estás viviendo actualmente. Este no sería el momento adecuado para hacer cambios significativos en tu vida profesional. En justicia debo decirte que no estás aún preparada, y eso retrasaría tu progreso y tu crecimiento personal, en lugar de propiciarlos.

Confía en que nosotros conocemos los deseos que hay en tu corazón. Estamos trabajando en ti y en tus nuevas circunstancias de la mejor forma posible. Es unos pocos meses estarás en condiciones de comprenderte a ti misma más profundamente y tendrás una conciencia más clara de lo que deberás hacer en tu nueva vida. Hasta que llegue ese momento mantén tu mente abierta y continúa leyendo y aprendiendo sobre aquellos temas que más te interesan. No importa que lo que estudies no sea útil en tu vida presente, si de verdad te interesa la alegría de aprender esas cosas es el mapa que te conducirá hacia tu nueva vida profesional."

Doreen Virtue

Esta semana limpiando libretas me encontré con este mensaje que vino a mi cuando pregunté, ya bastante enfadada, por un cambio profesional: "¿Qué es lo que se supone que tengo que hacer?". En aquel momento la respuesta aunque la sentí como propia no hizo que me sintiese mejor ya que implicaba paciencia y confianza, dos de las cualidades que más se nos suelen resistir en nuestro camino de vida. ¡Por lo menos a mí! 

Seguir la guía del Espíritu no siempre es fácil, implica soltar el control y rendirse a una sabiduría más profunda. Todos sabemos que las cosas suceden a su debido tiempo, pero todos queremos que eso sea ya!!! Al igual que un niño que quiere jugar con las tijeras porque desconoce cuál es el riesgo que entraña, nosotros de la misma forma pataleamos como niños asustados cuando nuestros deseos no se ven satisfechos de inmediato. Y nos sentimos desamparados, tristes y abandonados...

Al leer ahora este texto no puedo dejar de sonreír, asentir con gratitud y reconocer que todo lo que me decían era totalmente cierto. Y agradezco de corazón haber seguido a mi guía a pesar de que no siempre ha sido sencillo transitar por la incertidumbre, el miedo y la inseguridad.  Hoy reconozco que todo ello era necesario y que como bien decían "no estaba preparada". Ahora lo sé. 

La rendición supone una confianza total en el Ser. Cuando decimos "Hágase tu voluntad" la mayoría de la veces no nos damos cuenta de que lo que en realidad estamos diciendo es "Hágase tu voluntad...pero que coincida con la mía" ;)

Hoy he sentido que tenía que compartir este texto. Quizás alguien llegué a él por "casualidad" de la misma forma que yo lo hice. Si es así, solo puedo decirte una cosa: confía...

Os dejo con este vídeo de Rob Bell donde habla de esto mismo. Espero que os guste:


 








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lunes, 16 de septiembre de 2013

Estar perdido


El problema no es estar perdido, el problema surge cuando no quieres estarlo y lo estás. Entonces surge un conflicto, surge una brecha, un vacío que intentas llenar. Es la resistencia a estar en ese espacio la que convierte la experiencia en algo negativo. Ábrete a la experiencia de estar perdido, no te resistas y deja que ella te muestre el camino de vuelta a la paz. ¿Cuál es el propósito de esta experiencia? ¿Qué tiene para mostrarme?

Estar perdido es la puerta a tu verdadera esencia. No la encontrarás mientras transites por caminos conocidos. Al igual que no se requiere la misma atención cuando conduces por una autopista que por una carretera comarcal, de la misma forma abandonar la comodidad de lo conocido te impulsará a estar más atento, más alerta, más consciente. Estar perdido es abandonar toda referencia, todo punto de apoyo, todo sostén y confiar en lo único que puede aportarte verdadero sustento y apoyo, tú mismo. No el tú mismo que se siente perdido, sino la parte de ti que sabe que por primera vez en tu vida no lo estás. Así que abraza esta experiencia y deja que te guie. No quieras cambiarla, es un regalo. El regalo de ver algo por primera vez. Es la curiosidad en los ojos de un niño, un ¡guau!, un aleteo en el alma.

"Si te quitamos todo lo demás, si te despojamos de deseos, impulsos y motivaciones, al final sólo te quedarás tú. Y tendrás que buscar en ti eso que buscas fuera. Y verás que todo estaba en ti. Todo lo que creías que necesitabas no era más que una distracción para no mirar en el lugar donde siempre ha estado lo que buscas, dentro de ti. Esta situación te lleva al encuentro contigo mismo, tú único maestro." 









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lunes, 9 de septiembre de 2013

Inspiración en el Mundo Sencillo


Puedes confiar en que si haces algo que no es adecuado para ti, tampoco lo será para nadie. La única razón del Mundo Sencillo para actuar es la inspiración. Si actúas por alguna otra razón, no estás en el Mundo Sencillo, ni has sintonizado con el Diseño para la Armonía, por lo tanto, nadie sale beneficiado.

Aunque los «debería» suelen venir de otras personas, también pueden proceder de tus propias construcciones mentales basadas en las conclusiones que has sacado del mundo que te rodea. Puede que sean las normas que aprendiste de tus padres, profesores o de otros modelos de conducta. Observa el humor macabro de esto: puede que todavía estés permitiendo que tus acciones las dicten los egos de personas que hace décadas que ya no forman parte de tu vida, ¡y algunas de ellas puede que ni siquiera estén ya en el planeta!

Simplemente di «sí» al Mundo Sencillo, y automáticamente dirás «no» a los «debería».

Un asistente del mecanismo del «debería» es la «indecisión». La indecisión es uno de los múltiples métodos de sabotaje del Dictador del Mundo Complicado. En el Mundo Sencillo no hay indecisión porque no existe una presión arbitraria para hacer algo. No hay nada que forzar. O estás naturalmente inspirado, lleno de energía y con ganas de hacer algo, o no haces nada.

La indecisión se produce cuando intentas retener o recobrar la autonomía de tu propia energía mediante la resistencia. Sucede cuando te resistes a tener que hacer algo sin estar inspirado y sin energía para hacerlo. Por supuesto, esperar a que llegue la inspiración y la energía es puramente Mundo Sencillo, pero cuando entra en juego la resistencia, estás en el Mundo Complicado.

No puedes estar en el Mundo Sencillo, sintonizado con el Diseño para la Armonía y bajo la guía de tu Espíritu, cuando estás ocupado rebelándote contra la persona que te está imponiendo el «debería», ya sea tu madre, tu pareja o el DMC (Dictador del Mundo Complicado-ego) de tu propia mente. Has de abandonar la resistencia para trascender la indecisión.

Lo único que has de hacer es invocar el Mundo Sencillo, respirar, relajarte, permitir, disfrutar y confiar en que te llegará la inspiración y la energía para hacer lo que sea necesario en el momento adecuado, sin importarte lo que diga alguien más, incluido tu ego. Si aplazas todo sistemáticamente, ¡te sorprenderás al descubrir cuánta energía liberas y lo productivo que te vuelves por el mero hecho de abandonar la resistencia y sintonizar con las directrices del Mundo Sencillo respecto a la acción!

A pesar de lo que pueda decirte tu ego, a veces la acción apropiada es la no acción absoluta, o lo que algunos clasificarían incorrectamente como indecisión. A veces hay una razón importante para demorar una acción que parece que se ha de hacer más bien pronto que tarde.

Cuando abandonas el concepto de indecisión —cuando dejas de rebelarte contra las voces externas (e internas) que intentan seguir un plan que no es el de tu Espíritu—, te liberas para recibir la verdadera inspiración que viene acompañada de la motivación y la energía necesarias para actuar enseguida si así se requiere.

Veamos las palabras «inspirado» y «lleno de energía». Inspirado significa que tu Espíritu te está motivando desde dentro. Tu Espíritu, siempre perfectamente sintonizado con la Fuente y con el Diseño para la Armonía, sabe exactamente lo que ha de hacer. No sólo sabe lo que has de hacer, sino también cuándo es el momento adecuado para que tu acción dé el fruto deseado y para que la emprendas. Sólo entonces te da la señal para actuar.

¿Cómo te inspira el Espíritu? Te informa a través de un impulso o de un pensamiento que puede venir como una comprensión repentina o uno de esos «momentos en que se «te enciende la bombilla», un conocimiento moderado, o incluso como un recordatorio inconsciente de lo que has de hacer para facilitar la resolución perfecta y armoniosa de las cosas. Te da la entrada para actuar cuando las condiciones son propicias.

Por supuesto, has de estar receptivo para recibir estas señales de tu Espíritu. Si estás preocupado, intentando resolver o hacer que sucedan las cosas, no cabe duda de que estás fuera del Mundo Sencillo, y lo más probable es que ni siquiera seas consciente cuando tu Espíritu te dé la señal para llevar a cabo la acción propicia que moverá las cosas eficiente y eficazmente hacia una resolución armoniosa.
  
Con la inspiración te sentirás lleno de energía para hacer lo que necesitas. Lleno de energía significa que la energía se ha despertado dentro de ti para hacer lo que se supone que has de hacer. Cuando recibas la señal de tu Espíritu, sentirás cómo te brota la energía para hacerlo. Es decir, junto con el impulso, sentirás una oleada: una oleada de energía.

Si es el momento de actuar, no se producirá la situación de que tienes una idea, pero estás demasiado cansado para actuar. ¡Si estás demasiado cansado o no tienes ganas de hacer algo, significa que no es tu momento para hacer lo que sea que tengas que hacer! Cuando sea el momento, estarás en el Mundo Sencillo, tendrás la inspiración y la irreprimible energía para llevar a cabo lo que sea. Cuenta con ello. Aunque sea algo que antes no te apeteciera mucho hacer, la energía fluirá a través de ti y no te supondrá ningún esfuerzo.

Descubrirás que uno de los trucos favoritos del ego para devolverte al Mundo Complicado es decirte que eres un holgazán cuando haces sólo hasta donde alcanza tu energía. No te lo creas. Cuando te relajas y sabes que siempre recibes la cantidad de energía que necesitas para hacer tu parte en el momento preciso, experimentas la magia del Mundo Sencillo y ves que todo se hace con eficacia, con eficiencia y en el momento perfecto.
  
Si ves que se ha de hacer algo y has elegido el Mundo Sencillo, pero no estás inspirado ni tienes energía para actuar, puedes confiar en que sucede una de estas tres cosas:

 1.  Todavía no es el momento de hacerlo (y la inspiración y la energía aparecerán cuando sea el momento).
 2.  Le toca hacerlo a otra persona y tú has de relajarte y permitir que quienquiera que sea se inspire y sienta la energía para hacer lo que se ha de hacer. (A las personas que facilitan las cosas en el Mundo Sencillo las llamo «agentes del Mundo Sencillo».)
 3.  A pesar de lo que pueda parecer, no es necesario hacerlo. (Generalmente, te das cuenta de ello al cabo de un tiempo.)

El Mundo Sencillo







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miércoles, 19 de junio de 2013

Transfórmate en lago


Un anciano maestro se cansó de las quejas de su aprendiz. Una mañana, tras unos días en los que el alumno había estado especialmente quejumbroso, le envío a conseguir un poco de sal. Cuando regresó, el maestro le dijo que mezclara un puñado de sal en un vaso de agua y se lo bebiese. El alumno le miró con extrañeza, a punto de protestar, pero obedeció a su maestro.

¿A qué sabe? Preguntó el maestro con gesto serio.

"Amarga y salada", dijo el aprendiz dudando si comenzar de nuevo su retahíla de quejas.

El maestro sonrió e instó al joven a tomar un puñado de sal equivalente y a arrojarlo en un lago próximo. Los dos caminaron en silencio hacia el hermoso lago. Una vez que el aprendiz arrojó su puñado de sal en el agua, el anciano dijo:

"Ahora bebe del lago".

A medida que el agua goteaba por la barbilla del joven, el maestro preguntó con una leve sonrisa:

¿A qué sabe el agua?

Agradable y fresca, comentó el aprendiz.

¿Te supo a sal?, preguntó el maestro.

No, dijo el joven.

El maestro se sentó junto a su aprendiz, y explicó:

"El dolor de la vida es pura sal, ni más ni menos. La cantidad de dolor en la vida de cada uno de nosotros va a ser exactamente la misma. Sin embargo la cantidad de amargura que probamos depende del recipiente en que ponemos la pena. Así que cuando está el dolor, la única cosa que puedes hacer es agrandar tu espacio interior. Deja de ser vaso. Transfórmate en lago."

Este cuento me recuerda a la reflexión de Jeff Foster que compartimos en este mismo espacio sobre el océano y las olas donde explica de una manera bellísima lo mismo que este cuento.

Al hilo de esta reflexión hay una meditación que se ha convertido en algo habitual en mi día a día. La primera vez que surgió estaba tranquilamente viendo la televisión cuando escuché una voz interior que me decía: "Siéntete y Extiéndete". Como si fuese lo más natural del mundo eso es lo que empecé a hacer, poner conciencia en la respiración, sentir y extender. ¡No me preguntéis como sabía hacerlo!

Me fui relajando, aflojando el cuerpo, al mismo tiempo que sentía como un espacio se abría dentro de mí. La sensación era muy agradable. Me resulta un poco difícil ponerle palabras y prefiero que tengas tu propia experiencia en lugar de que la mía pueda condicionarte cuando lo pongas en práctica. Entonces sentí un ligero toque, una especie de empujoncito acompañado de un escalofrío, como cuando alguien te hace cosquillas o te susurra al oído. Y una sonrisa apareció en mi rostro. Una sonrisa que no podía controlar. Simplemente estaba ahí, sin causa aparente, y venía acompañada de la alegría. No paraba de sonreír, y las carcajadas explotaban como fuegos artificiales que celebrasen que alguien le había quitado la máscara a la existencia para descubrir que lo que había debajo era puro goce, disfrute. Esa sensación duró hasta el día siguiente. Nunca me he ido a la cama con tanto amor y felicidad. 

Desde ese día sé que la alegría vive dentro de mí. Aunque no siempre la esté experimentando, sé que está ahí y que solo tengo que extenderme, convertirme en lago como dice el cuento, y ella vendrá a hacerme cosquillas en el alma con sus alas.

Y sé que esa misma alegría también vive en ti independientemente de la situación que estés atravesando en tu vida, y que simplemente está esperando que purgues todo tu dolor para acariciarte y regalarte su sonrisa.

En la próxima entrada os explicaré la meditación que hago y comparto con mis clientes. Es muy sencilla y espero que la disfrutéis tanto como yo.








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miércoles, 5 de junio de 2013

Nominación: LIEBSTER BLOG AWARD



Esta semana después de mi viaje por tierras gallegas haciendo el Camino de Santiago a la vuelta me esperaba una bonita sorpresa e iniciativa. Una bloguera y lectora de este espacio, gracias Belén Ruiz-Beato,  me había nominado para los LIEBSTER BLOG AWARD

Para quienes este tema les tome de sorpresa, como fue mi caso, os diré que se trata de una iniciativa o premio honorífico para promocionar blogs que no lleguen a los 300 seguidores pero que por su contenido merezcan ser conocidos en la blogosfera. Es una forma muy bonita de premiar la constancia y el trabajo de los blogger. 

Este premio nació en el año 2010 y las normas son muy sencillas:

1) Copiar y  pegar en el blog y enlazarlo al blogger que te lo otorgó. 
2) Señalar tus cinco blog preferidos con menos de 300 seguidores y escribir comentarios en sus blogs para que conozcan que has recibido el premio.
3) Y, por último, esperar a que esas bitácoras continúen con la cadena y elijan a sus 5 blogs preferidos. 

Una vez que lo aceptas, y lo acepto por supuesto, se trata de nombrar de 3 a 5 blogs que te gusten, así que ahí van los míos:

1)  El Taller de Almu, de Almudena Fuentes. Lo descubrí no hace mucho pero ya se ha convertido en uno de mis incondicionales. Admiro su sencillez y profundidad a la hora de reflejar emociones, pensamientos y situaciones con las que todos podemos identificarnos fácilmente. Y su sentido del humor, siempre logra despertarme una sonrisa. 

2) Amarse a uno mismo, de Axel Piskulic. También lo descubrí no hace mucho pero me encantan todos sus contenidos con los que resueno. Sus vídeos, sus fotos y sus entradas siempre llenas de optimismo, humildad y amor a la vida. 

3) Sendas, de Imma Torres. A pesar de que no nos conocemos más que a través del facebook, tengo una conexión muy especial con su autora, Imma. Nos unen muchas cosas, gustos, inquietudes...y disfruto leyendo sus entradas donde se muestra con valentía y nos abre una ventana a su mundo.

4) Silencio Activo, de Concha Barbero de Domplablo. Hace tiempo que sigo a Concha y me gusta sobretodo su sensibilidad y la paz y serenidad que transmiten todos sus escritos. 

5) Re-enseña, Re-sueña, Reseña, de Víctor González Molero. Soy una apasionada de la lectura como lo demuestra mi otro blog: "La biblioteca de Iciar" y me gusta leer reseñas de libros. No hay muchos blog que hagan referencia a libros de desarrollo personal y espiritualidad y esto es uno de esos escasos espacios que siempre consulto. Creo que merece la pena estar en mi selección. 

Una iniciativa preciosa para dar a conocer esas bitácoras que nos inspiran y expandir esa inspiración a través de la red. 

¡Muchas GRACIAS a todos por vuestro apoyo y fidelidad! :)






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